AVITA NASVETI
- o zdravem načinu življenja
- Bolezni 26. 05. 2022
Hemoroidi ali zlata žila so pogosto zamolčana bolezen
Čeprav se je ali se bo s hemoroidi vsaj enkrat v življenju srečalo kar 60 – 90% ljudi, pa le malokdo brez težav spregovori o njih. Razlog za morebiten sram je očiten: pojavijo se namreč na zelo intimnem predelu – zadnjiku. Hemoroidi so v današnjem času pogosti, saj dolgotrajno sedenje, malo gibanja, zadrževanje blata in nezdrava prehrana z malo vlakninami povečujejo verjetnost za njihov nastanek.
PREBERITE VEČ - Bolezni 26. 05. 2022
Inkontinenca – kapljice, ki napovedujejo potok
Urinska inkontinenca oziroma uhajanje urina je pogostejša pri ženskah. Ima jo kar 35 odstotkov žensk, starejših od dvajset let. Pogostost s starostjo narašča. Med ženskami, starejšimi od 70 let, ima te težave že več kot polovica. O tej težavi ljudje neradi govorijo, ne omenijo je niti zdravniku. Stanje sprejmejo kot normalen pojav, ki je nujen sopotnik poporodnega obdobja ali starosti.
PREBERITE VEČ - Bolezni 24. 05. 2022
Prebavne težave na potovanjih
Potovanja v daljne kraje so izjemna doživetja, ki pa jih marsikdaj pokvarijo neprijetne prebavne težave. Med najpogostejšimi nadlogami je potovalna driska, ki je posledica zastrupitve s hrano ali vodo. Velikokrat jo spremljajo visoka vročina, črvičenje v želodcu, krči, bruhanje, napihnjenost, vetrovi, pomanjkanje teka in dehidracija. Na srečo se lahko črevesnim težavam izognemo s primerno pripravo na potovanje.
PREBERITE VEČ - Bolezni 04. 05. 2022
Grenka in Glauberjeva sol kot naravni odvajali
Grenka in Glauberjeva sol sta vsestransko uporabni spojini. Njune razstrupljevalne in odvajalne učinke lahko s pridom izkoristimo pri temeljitem praznjenju in čiščenju črevesja. Nepravilna uporaba omenjenih soli lahko povzroči nezaželene stranske učinke, zato se moramo pred uporabo seznaniti z osnovnimi nasveti za pravilno in varno rabo.
PREBERITE VEČ - Bolezni 26. 04. 2022
Vagusni živec
Dolgotrajen stres (fizičen, psihičen) spodbuja nenehno delovanje simpatičnega dela živčnega sistema, ki telesu pomaga na soočanje z izzivi. V sodobnem načinu življenja je simpatično živčevje skoraj nepretrgoma aktivirano, kar dolgoročno vodi v različna bolezenska stanja. Kako lahko torej spodbudimo delovanje vagusnega živca, najpomembnejšega živca parasimpatičnega živčevja, ki poskrbi za regeneracijo in sprostitev?
PREBERITE VEČ - Bolezni 13. 04. 2022
Borelioza – pomoč z zelišči
Gozd je za mnoge kraj sprostitve in miru. Kljub temu se lahko naš obisk gozda kaj hitro sprevrže v pravo nočno moro. Za to so odgovorne majhne nadloge – klopi. Ti ne povzročajo le neprijetnega ugriza, ki srbi ali boli, temveč prenašajo povzročitelje številnih bolezni, kot so klopni meningoencefalitis, humana granulocitna anaplazmoza in borelioza. V članku se bomo podrobneje posvetili boreliozi.
PREBERITE VEČ - Bolezni 12. 04. 2022
Kaj izčrpa nadledvično žlezo? (2.del)
V prvem delu članka smo spoznali simptome, po katerih prepoznamo izčrpano nadledvično žlezo in problematiko pri priznavanju adrenalne izčrpanosti kot bolezni. V drugem delu pa se bomo seznanili z dejavniki, ki slabijo nadledvično žlezo. Ste vedeli, da je nadledvična žleza pogosto izčrpana pri kroničnih boleznih oz. je posledica oksidativnega in nitrostativnega stresa v celici?
PREBERITE VEČ - Bolezni 12. 04. 2022
Oslabelost nadledvičnih žlez – izvor kronične izčrpanosti (1.del)
Kronična utrujenost in izčrpanost sta v današnjem času poznana mnogim izmed nas. S psihičnimi in fizičnimi obremenitvami se srečujemo skorajda vsak dan, veliko je hitenja in stresnih trenutkov. Sčasoma se pričnejo pojavljati različni bolezenski simptomi, ki jih zdravniki ne morejo pripisati eni sami bolezni. Skupni imenovalec vsem simptomom je velikokrat izčrpanost nadledvičnih žlez – bolezen, ki jo slabo poznajo celo zdravniki.
PREBERITE VEČ - Bolezni 15. 03. 2022
Stres in pomanjkanje hranilnih snovi (3. del)
Ko doživimo psihičen ali fizičen stres, se povečajo potrebe tudi po mineralih. Samo tako se lahko telo ubrani pred škodljivimi posledicami stresa. Pomembni so elementi v ledeh, še bolj pa esencialni minerali kot so magnezij, cink, železo. Velikokrat pa pri stresu pozabimo na kakovostne aminokisline, še posebej, če smo pod stresom in opravljamo fizično težko delo.
PREBERITE VEČ