AVITA NASVETI
- o zdravem načinu življenja
- Bolezni 02. 02. 2023
Suh kašelj: vzroki in rešitve
S suhim kašljem se je že vsak srečal, številni pa za njim trpijo kronično. Vzroki so pogosto neznani in zdravniki tipajo v temi. Kako si pomagati pri suhem kašlju? Kdaj moramo k zdravniku? Predstavili vam bomo možne vzroke za suh kašelj in nekaj rešitev, ki jih nudi naravno zdravljenje. Kašelj je v resnici refleks, ki je koristen za zdravje. Iz pljuč in dihalnih nam pomaga izločiti povzročitelje bolezni in snovi, ki bi škodovale pljučem. Če pomotoma vdihnete drobtino kruha, s kašljem iz dihalnih poti odstranite tujek.
PREBERITE VEČ - Bolezni 17. 01. 2023
Ledvice – čiščenje in prehrana (1.del)
Redno čiščenje ledvic nam lahko reši življenje, saj je njihova sposobnost regeneracije veliko manjša kot pri jetrih. Ko pride enkrat do poškodb ledvic, je škodo zelo težko popraviti. Z naravnimi pripravki in rednim čiščenjem ledvic lahko uspešno preprečimo nastanek poškodb.
PREBERITE VEČ - Bolezni 22. 12. 2022
Sladkorna bolezen tipa 2: vzroki, zdravljenje in prehrana
Za sladkorno bolezen tipa 2 velja, da jo lahko ozdravimo že z normalno telesno težo, zadostno telesno aktivnostjo in zdravo prehrano – če seveda ukrepamo pravočasno. Nekdaj so jo imenovali starostna sladkorna, ker se je pojavila pri starejših, danes pa jo dobijo že otroci. Zelo pogosta je tudi pri nosečnicah. O sladkorni bolezni tipa 1 pa bi lahko rekli, da je udarec usode: ko enkrat izbruhne, je videti, kot da je odporna proti vsem zunanjim vplivom.
PREBERITE VEČ - Bolezni 24. 10. 2022
Zopet te alergije
Vedno več ljudi ima alergije, še več pa zanje niti ne ve. Poznamo štiri tipe alergij in dobro je, da jih prepoznamo. Saj ni pomembno, v katero skupino spada seneni nahod ali koprivnica, ali kateri tip alergije povzroča revmatoidni artritis. Pomembno je, da se zavemo, da imamo alergije in se alergenov izogibamo, ali pa alergije celo pozdravimo.
PREBERITE VEČ - Bolezni 18. 10. 2022
Stop kroničnemu stresu in povišanemu kortizolu!
Kortizol je hormon, ki v telesu prične nastajati v stresu, pri pomanjkanju spanja, zaradi nezdrave prehrane, preveč kofeina in alkohola ter dehidriranosti. Kronično povišani kortizol povzroča oslabelost imunskega sistema, izčrpanost, bolezni srca, depresijo, trebušno maščobo, šibke mišice, zgago in razdraženo črevesje. Obstaja kar nekaj načinov, kako kortizol naravno znižamo.
PREBERITE VEČ - Bolezni 06. 10. 2022
Vročina – prvovrstno orožje imunskega sistema
Vročina je pomembna naravna reakcija telesa in naš zaveznik v boju proti virusom in bakterijam, ki vdrejo v telo. Z vsako dodatno stopinjo se obrambna moč organizma podvoji. Prehitro zniževanje vročine olajša pot patogenom in podaljšuje okrevanje. Kdaj je potrebno vročino zniževati in kdaj ne?
PREBERITE VEČ - Bolezni 18. 09. 2022
Nasveti za izvajanje protiglivične diete
Glivice so organizmi, ki se zaradi nepravilne prehrane preveč razmnožijo in zato spremenijo sestavo črevesne flore. Največji problem so strupi, ki jih glivice izločajo. Ti strupi so zelo strupeni, zato močno obremenjujejo jetra in druge organe za razstrupljanje. Glivice imajo rade toplo in vlažno okolje, za hrano pa potrebujejo sladkor (vanj se pretvorijo tudi ogljikovi hidrati).
PREBERITE VEČ - Bolezni 17. 08. 2022
Kaj pomaga pri krčnih žilah
Krčne žile nastanejo zaradi popuščanja vezivnega tkiva, kar vodi v razširitev ven na nogah. Drobne žilne razširitve (t.i. pajkove vene) so lahko prvi znak popuščanja ven. Najprej predstavljajo le estetsko težavo, nato pa se navadno okrepijo in postanejo resen zdravstveni problem. Kako preprečimo nastanek krčnih žil in kako naravno zdravimo že obstoječe žilne razširitve?
PREBERITE VEČ - Bolezni 02. 08. 2022
Na moji glavi je vedno manj las
Močni, zdravi in lepi lasje so simbol zdravja in vitalnosti. Izpadanje las je povsem normalen pojav, saj imajo tudi lasje svojo življenjsko dobo. Kadar pa nam na dan izpade več kot 100 las, to ni več nekaj običajnega. Vzrokov za prekomerno izpadanje las je veliko. O njih, pa tudi o tem, kaj lahko naredimo za ohranitev bujne pričeske, si preberite v članku.
PREBERITE VEČ