AVITA NASVETI
- o zdravem načinu življenja
- Bolezni 11. 06. 2025
Vezivno tkivo – glavno omrežje telesa
Vezivno tkivo je največji povezan sistem tkiv v človeškem telesu. Ta kompleksna mreža ovojnic (fascij) je ključnega pomena za transport snovi po telesu, deluje kot zbiralnik vode in oporno omrežje, ki zagotavlja stabilnost ter gibčnost telesu. Slabo vezivno tkivo je odgovorno za gube, celulit, strije, krčne žile in prepustno črevo.
PREBERITE VEČ - Bolezni 29. 05. 2025
Štirje glavni povzročitelji hormonskih motenj
Težave s spanjem, anksioznost, kronična utrujenost, težave s kožo in nepojasnjeno pridobivanje teže so precej splošne zdravstvene težave, ki pa jih povezuje skupni povzročitelj – hormonske motnje. Spoznajmo štiri največje hormonske motilce in načine, kako popravimo porušeno hormonsko ravnovesje v telesu.
PREBERITE VEČ - Bolezni 09. 04. 2025
Sindrom prepustnega črevesja – diagnostika in zdravljenje (2.del)
Kadar so v črevesju moteni fiziološki procesi (kot pri prepustnem črevesju), se lahko izrazijo obolenja povsod po telesu, ne samo v črevesju. Zato je dobro sindrom prepustnega črevesja čim hitreje diagnosticirati - lahko s pomočjo laboratorijskih testov ali, npr. indirektno z bioresonanco. Zdravljenje je vedno celostno in najpomembnejša je sprememba prehrane (dieta).
PREBERITE VEČ - Bolezni 01. 04. 2025
Glutation – najpomembnejši antioksidant
Glutation je telesu lastna beljakovina, ki jo pozna le malokdo, čeprav bi si zaradi velikega pomena zaslužila več pozornosti. Glutation je najmočnejši med vsemi antioksidanti, veže strupene snovi in vsebuje življenjsko pomembno aminokislino cistein ter zavira vnetne procese. Redno jemanje glutationa se je izkazalo za zelo učinkovito, kar potrjujejo številne znanstvene raziskave.
PREBERITE VEČ - Bolezni 31. 03. 2025
Sindrom prepustnega črevesja – vzroki in posledice (1.del)
Najpogostejši vzroki za nastanek sindroma prepustnega črevesja so strupi (zaradi glivic, virusov, bakterij), obsevanje, kemoterapija, psihični stres, pomanjkanje vitalnih snovi, presnovna bolezen pirolurija in zdravila (antibiotiki). Najpomembnejši vzrok je napačna prehrana (sladkor, gluten), posledice za telo pa zelo težke: avtoimunske bolezni, okužbe, utrujenost, črevesne bolezni, alergije, migrene, preobremenjena jetra.
PREBERITE VEČ - Bolezni 16. 02. 2025
Jod – zakaj je tako pomemben?
Jod je podobno kot vitamin D po krivem zanemarjan element, ki ga poznamo zgolj po njegovem delovanju na ščitnico. Slabo je poznano dejstvo, da potrebuje čisto vsaka telesna celica ustrezno preskrbo z jodom. Še posebej pomemben je za ženske, saj jih varuje pred rakavimi obolenji prsi in jajčnikov. Jod vpliva na telesno temperaturo, presnovo, plodnost, izpadanje las, koncentracijo, telesno težo, kožo, predvsem pa na utrujenost in brezvoljnost.
PREBERITE VEČ - Bolezni 05. 02. 2025
V boj proti izpadanju las
Vsi si želimo močne, zdrave in goste lase. Na stanje žal nimamo velikega vpliva, saj je naš »naglavni okras« posledica mnogih genskih dejavnikov. Izgubljanje las predstavlja za večino ljudi estetsko težavo, ki vpliva na samozavest in počutje, zato mrzlično iščejo učinkovita sredstva, ki bi ustavila izpadanje in pomagala lasem ponovno zrasti.
PREBERITE VEČ - Bolezni 24. 10. 2024
Kaj lahko storimo sami proti zaprtju?
O zaprtju govorimo, ko neredno odvajamo (z muko ali bolečino) majhne količine relativno suhega blata. Zdrav človek odvaja približno enkrat dnevno. Kaj lahko storimo, če izločanje blata preraste v malo nočno moro, ki jo spremljajo napihnjenost, bolečine v trebuhu, krči in celo slabost?
PREBERITE VEČ - Bolezni 01. 10. 2024
Zdravljenje oslabele nadledvične žleze (4.del)
Zdravljenja oslabelosti nadledvičnih žlez se moramo lotiti celostno. Nič ne bo pomagala sprememba prehrane in spalnega ritma, tudi prehranska dopolnila ne, če ne bomo poiskali največjih virov stresa v svoji okolici in jih odpravili. Včasih zadostujejo že manjše spremembe kot so troslojna protihrupna stekla, manj kave ali meditacija, včasih pa je edina rešitev selitev, ločitev ali zamenjava službe. Ključen je boljši nadzor nad stresom in prepoznavanje stresnih situacij.
PREBERITE VEČ