AVITA NASVETI

- o zdravem načinu življenja

  • Znanje 18. 12. 2018
    Kaj podpira imunski sistem?

    Ščemenje v grlu, neprestano zamašen nos, boleče mišice – verjetno je situacija vsem dobro poznana. Ob prehodu iz poletja v hladnejše mesece so gripe in prehladi najpogostejši, v povprečju zboli vsaka druga oseba. Odrasli zbolijo od 2 do 4-krat letno, otroci pa celo do 10-krat letno. Kako podpreti imunski sistem s prehrano in prehranskimi dopolnili, da bomo ostali zdravi?

    PREBERITE VEČ
  • Znanje 20. 03. 2018
    Element les v tradicionalni kitajski medicini

    S petimi elementi opisujemo letne čase, hrano, organe, človeške lastnosti, barve, materiale, oblike in dejavnosti (poklice). Element les je najmočnejši spomladi. Najlažje ga ponazorimo z drevesom (les yang) ali travo (les yin). Pomlad je zato idealen čas, da okrepimo oba organa, ki spadata v element les: jetra in žolčnik.

    PREBERITE VEČ
  • Znanje 09. 01. 2018
    Optimizma in sreče se da naučiti

    Končno ste dobili vabilo na razgovor za sanjsko službo. Brezhibno ste se uredili in ker vam je ostalo še nekaj časa, ste hoteli pred odhodom od doma v miru popiti kavo. Nato pa si, ko nesete skodelico k ustom, o groza, popackate brezhibno belo bluzo …

    PREBERITE VEČ
  • Znanje 20. 12. 2017
    Zdrave ledvice – dober seks

    V tradicionalni kitajski medicini spada spolnost v element voda. V ta element uvrščamo tudi ledvice. Po spočetju se v zarodkovih ledvicah začne shranjevati t.i. predrojstna energija, ki odločilno vpliva na njegov razvoj. Ko se otrok rodi, pride na svet z določeno predrojstno energijo, ki je ne more povečati, pač pa jo lahko samo porablja. Količina te energije je odvisna od energije staršev, predvsem mame, pa tudi datuma rojstva (ko je otrok prvič vdihnil).

    PREBERITE VEČ
  • Znanje 19. 12. 2017
    Zakaj se tako radi poljubljamo?

    Po nekaj romantičnih večerjah in popoldanskih sprehodih je končno dočakala, da se je njen princ na belem konju ojunačil, jo stisnil v tesen objem in poljubil. Kot bi mignil s čarobno palčko ... so izginili metuljčki v trebuhu. V hipu ga je zagledala takšnega, kot je bil v resnici. Na njem ni bilo niti za trohico privlačnega več. Na svojih zobeh je čutila le še pritisk njegovih konjskih zob in trenje sklenine. Bljak!

    PREBERITE VEČ
  • Znanje 17. 12. 2017
    Zakaj je po 40-tem tako težko shujšati?

    Ni dvoma, da se telo z leti spreminja na slabše, a to ne pomeni, da moramo pri petdesetih nujno imeti dvajset kilogramov preveč. Obložen trebušček ni obvezni spremljevalec staranja. S staranjem se hormonsko ravnovesje spreminja tako, da spodbuja pridobivanje teže (več o tem preberite v članku Kateri hormoni morajo biti v ravnovesju).

    PREBERITE VEČ

E-REVIJA AVITA

Brezplačni nasveti, dvakrat mesečno, o zdravem načinu življenja in akcijskih ponudbah.

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.