AVITA NASVETI
- o zdravem načinu življenja
- Znanje 07. 12. 2017
Feng shui v vrtu
Mojstri feng shuija so z večtisočletnim opazovanjem ugotovili, da nekatere oblike v pokrajini bolj ugodno vplivajo na prebivalce, kot druge. Da je v okolju z določenimi oblikami več bogastva kot pri drugih. Iz tega se je razvila smer v feng shuiju, ki jo imenujemo Šola oblik.
PREBERITE VEČ - Znanje 05. 12. 2017
Jesenski stres
Pregovor »Tako, kot si bomo postlali, bomo tudi spali!« velja tudi pri našem zdravju. Vse premalo živimo v ritmu letnih časov, pa vendar bi morali. Poleti se ne obnašamo dovolj »poletno«, pozimi ne dovolj »zimsko«. Ukvarjamo se z dejavnostmi, ki nam škodijo in izčrpavajo, jemo napačno prehrano in pijemo napačno pijačo.
PREBERITE VEČ - Znanje 04. 12. 2017
Nega telesa s parafini
Nega koža obsega veliko več kot le uporabo kakovostne kozmetike. Sem spadajo tudi zadostna količina spanja, doživljanje lepega, uživanje, izogibanje škodljivim vplivom, skrbno prehranjevanje, dovolj gibanja, varovanje samega sebe … Tako so na primer savne, uživanje v kopeli, dnevna nega kože in opazovanje v ogledalu sestavni deli nege.
PREBERITE VEČ - Znanje 04. 12. 2017
Kakšen mora biti pH kože?
Ob rojstvu je človeška koža bazična; to je tudi vzrok, da dojenčki tako lepo dišijo. Tudi plodovnica, v kateri smo se razvijali devet mesecev pred rojstvom, ima bazičen pH 8,5. Koža vitalnega in zdravega odraslega človeka ima nevtralen pH 7, žal pa je zdravih in vitalnih zahodnjakov zelo malo - koža večine odraslih ljudi v zahodnem svetu ima kisel pH - med 5 in 6.
PREBERITE VEČ - Znanje 09. 11. 2017
Zakaj nas zebe?
Najpogostejši vzroki, da nas zebe, so trije, vendar imajo vsi skupni imenovalec: slabo prekrvavljenost telesa. Zebe nas zaradi nizkega krvnega pritiska, zakisanosti ali presnovnih motenj in bolezni (ščitnica, inzulin). Mrzle roke in noge torej niso samo neprijeten spremljevalec nizkih temperatur, ampak lahko nakazujejo resen zdravstveni problem.
PREBERITE VEČ - Znanje 29. 10. 2017
7 nasvetov za krepitev imunskega sistema pri otrocih
Veliko nasvetov lahko preberemo, kaj vse pomaga pri krepitvi imunskega sistema. Otroci so še posebej občutljiva skupina, saj so pozimi velikokrat bolni. Prehitro jim damo antibiotike, premalo pazimo na njihovo prehrano (tudi v vrtcih in šolah), premalo smo vztrajni in dosledni pri zdravih življenjskih navadah.
PREBERITE VEČ - Znanje 24. 10. 2017
Kako okrepiti imunski sistem?
V naši zdravilski ordinaciji pogosto opažamo, da starši sprašujejo o krepitvi imunskega sistema otrok, pozabijo pa nase. Ste tudi vi med njimi?
PREBERITE VEČ