AVITA NASVETI

- o zdravem načinu življenja

  • Bolezni 16. 01. 2018
    Razlogi za zmanjšano delovanje ščitnice (3. del)

    Diagnostika, ko še nismo sigurni, da imamo težave s ščitnico, je pogosto težavna. Laboratorijske preiskave so drage, včasih nedostopne. Če nimamo razumevajočega zdravnika ostanemo osamljeni s svojimi težavami. Obstajajo namreč tudi prikriti simptomi zmanjšanega delovanja ščitnice, ki jih pogosto ne povežemo s tem organom, so pa lahko zelo pomembni. Simptomi zmanjšanega delovanje ščitnice, ki jih […]

    PREBERITE VEČ
  • Bolezni 16. 01. 2018
    Glivice na stopalih in nohtih – adijo!

    Glivične okužbe na koži in nohtih se po svetu pojavljajo čedalje pogosteje. S to trdovratno nadlogo naj bi se vsaj enkrat v življenju ubadala kar tretjina Evropejcev. Zakaj se nekateri ljudje zlahka okužijo z glivicami, drugim pa ne pridejo do živega, čeprav hodijo bosi po savni in ob javnem bazenu? Kako si lahko sami pomagamo […]

    PREBERITE VEČ
  • Bolezni 15. 01. 2018
    Tanki lasje

    Ena izmed posledic pomanjkanja hranil so tudi tanki lasje. S stanjem naših las se lahko sprijaznimo, ali pa se odločimo za spremembo pri prehranjevanju, kar je dolgoročno bolj pametno. Rešitev je zelo preprosta: ugotoviti moramo, katerih hranilnih snovi nam primanjkujejo in jih začeti uživati v večjih količinah. Vzroki za tanke lase pa so tudi še drugi (npr. ščitnica, kemikalije).

    PREBERITE VEČ
  • Bolezni 14. 01. 2018
    Zakaj slabo spimo

    Težave s spanjem so postale globalna epidemija. Zaradi pomanjkanja kakovostnega spanja je ogroženo zdravje že skoraj 45 odstotkov ljudi. Pri nas vsaj 20 % vseh prometnih nesreč povzročijo neprespani vozniki, od teh pa kar polovico mladi vozniki, ki se na po zabavi na nočno vožnjo odpravijo zaspani.

    PREBERITE VEČ
  • Bolezni 11. 01. 2018
    Dober dan, depresija

    Med depresivnimi je več žensk kot moških: vsaka osma ženska je depresivna. Depresijo povzroča hormonsko neravnovesje, način reagiranja (ženske veliko težje odreagiramo »navzven«) in visoka merila, ki nam jih postavlja sodobna družba, po katerih bi morala ženska biti popolna mama, ljubeča žena in uspešna poslovna ženska.

    PREBERITE VEČ
  • Znanje 09. 01. 2018
    Optimizma in sreče se da naučiti

    Končno ste dobili vabilo na razgovor za sanjsko službo. Brezhibno ste se uredili in ker vam je ostalo še nekaj časa, ste hoteli pred odhodom od doma v miru popiti kavo. Nato pa si, ko nesete skodelico k ustom, o groza, popackate brezhibno belo bluzo …

    PREBERITE VEČ

E-REVIJA AVITA

Brezplačni nasveti, dvakrat mesečno, o zdravem načinu življenja in akcijskih ponudbah.