AVITA NASVETI

- o zdravem načinu življenja

  • Bolezni 12. 02. 2019
    Štirje glavni povzročitelji hormonskih motenj

    Težave s spanjem, anksioznost, kronična utrujenost, težave s kožo in nepojasnjeno pridobivanje teže so precej splošne zdravstvene težave, ki pa jih povezuje skupni povzročitelj – hormonske motnje. Spoznajmo štiri največje hormonske motilce in načine, kako popravimo porušeno hormonsko ravnovesje v telesu.

    PREBERITE VEČ
  • Bolezni 11. 02. 2019
    Kaj pomaga pri krčnih žilah

    Krčne žile nastanejo zaradi popuščanja vezivnega tkiva, kar vodi v razširitev ven na nogah. Drobne žilne razširitve (t.i. pajkove vene) so lahko prvi znak popuščanja ven. Najprej predstavljajo le estetsko težavo, nato pa se navadno okrepijo in postanejo resen zdravstveni problem. Kako preprečimo nastanek krčnih žil in kako naravno zdravimo že obstoječe žilne razširitve?

    PREBERITE VEČ
  • Bolezni 23. 01. 2019
    Kaj nam povedo nohti?

    Elegantna obleka, vzravnana drža in odločen stisk roke – le kaj bi ob tem lahko pokvarilo dober prvi vtis? Neurejeni nohti! Seveda je prav, da veliko nege namenjamo obrazu, pa vendar so roke naša »vizitka«, ki jo sogovorniku ponudimo ob prvem srečanju. Poglejmo si, kako do zdravih nohtov (brez glivic) in kaj nam povedo različne spremembe na njih.

    PREBERITE VEČ
  • Prehrana 18. 01. 2019
    Vitamini skupine B

    Vitamini B-kompleksa so nepogrešljivi za naše zdravje. Za njih je značilno, da jih telo ne more izdelati samostojno ali v zadostni količini, zato jih moramo zaužiti s prehrano. V članku je podrobneje predstavljenih vseh 8 vitaminov B-kompleksa. Izvedeli boste, kakšne so funkcije posameznega vitamina B in v katerih živilih se nahajajo.

    PREBERITE VEČ
  • Prehrana 19. 12. 2018
    Z zdravo prehrano do zdrave kože

    Zdrava in sijoča koža ni samo lepotni ideal, temveč veliko pove o splošnem zdravstvenem stanju. Gube, akne in druge težave s kožo so navadno odsev slabega notranjega zdravja. Na koži se tako odražajo mineralno neravnovesje, izpostavljenost oksidativnemu stresu, vnetni procesi, pomanjkljivo pitje vode, itd. Naravno rešitev za sijočo kožo predstavljajo antioksidanti, minerali in vitamini ter bazična nega kože.

    PREBERITE VEČ
  • Znanje 18. 12. 2018
    Kaj podpira imunski sistem?

    Ščemenje v grlu, neprestano zamašen nos, boleče mišice – verjetno je situacija vsem dobro poznana. Ob prehodu iz poletja v hladnejše mesece so gripe in prehladi najpogostejši, v povprečju zboli vsaka druga oseba. Odrasli zbolijo od 2 do 4-krat letno, otroci pa celo do 10-krat letno. Kako podpreti imunski sistem s prehrano in prehranskimi dopolnili, da bomo ostali zdravi?

    PREBERITE VEČ

E-REVIJA AVITA

Brezplačni nasveti, dvakrat mesečno, o zdravem načinu življenja in akcijskih ponudbah.

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.