AVITA NASVETI

- o zdravem načinu življenja

  • Prehrana 22. 12. 2017
    Zdrava prehrana preprečuje kronična vnetja

    Gre za pravi začarani krog: dolgotrajna vnetja slabijo imunski sistem, oslabljeni imunski sistem pa se ne more boriti proti vnetjem. Iz takšne situacije se razvijejo težke kronične bolezni. Na srečo pa lahko z izbiro prehrane in življenjskim stilom odločilno vplivamo na vnetne procese v telesu.

    PREBERITE VEČ
  • Prehrana 19. 12. 2017
    Kakšen maščobno – trebušni tip ste?

    S pomočjo spodnjih opisov in slik lahko določite svoj trebušni tip in se ciljno lotite zmanjševanja obsega. Namreč, prav maščoba okrog trebuha je najbolj nevarna, saj kaže, da so zamaščeni tudi notranji organi. Teža neprestano pritiska na organe in moti njihovo delovanje, da o smrčanju, slabem odvajanju blata in sopihanju pri naporih niti ne govorimo.

    PREBERITE VEČ
  • Prehrana 10. 12. 2017
    Kakšno vodo nam prodajajo?

    V bližnji prihodnosti bomo vodo spet začeli spoštovati, postala bo pomembnejša od vseh naftnih vrelcev in zlata v bančnih trezorjih. Začeli jo bomo ceniti kot najpomembnejše živilo, drago jo bomo kupovali in za njo tudi umirali. Mogoče komu te uvodne besede zvenijo preveč dramatično, ali kot pretiravanje in strašenje ljudi.

    PREBERITE VEČ
  • Prehrana 10. 12. 2017
    Zakaj moramo piti dovolj vode?

    Zaprti, zakisani, postarani, utrujeni … vse to smo lahko kljub temu, da se prehranjujemo zdravo, živimo umirjeno, hodimo na izlete v naravo - če poleg vsega naštetega telesu ne pijemo dovolj kakovostne vode!

    PREBERITE VEČ
  • Prehrana 10. 12. 2017
    Kako zdravo shujšati – najnovejši nasveti

    Zdravega hujšanja se je treba lotiti sistematično, celostno in z osnovnim razumevanjem procesov, ki se odvijajo v telesu.

    PREBERITE VEČ
  • Prehrana 10. 12. 2017
    Brez antioksidantov ni dobre spolnosti

    Antioksidanti so snovi, ki nas ščitijo pred oksidacijo oziroma jo upočasnijo. Predstavljajte si kovino, ki brez zaščite na zraku oksidira in na njej se pojavi rja. Podobno je pri izgorevanju premoga, lesa ali bencina. Oksidacija je danes splošen izraz za kemično reakcijo z oddajanjem elektronov, tudi če kisik ni prisoten (kot pri rjavenju).

    PREBERITE VEČ

E-REVIJA AVITA

Brezplačni nasveti, dvakrat mesečno, o zdravem načinu življenja in akcijskih ponudbah.