AVITA NASVETI
- o zdravem načinu življenja
- Bolezni 10. 07. 2024
Prekomerno potenje
Potenje ali perspiracija je naraven mehanizem telesa, ki poskuša z izločanjem znoja uravnavati optimalno temperaturo telesa (okoli 37°C). O prekomernem potenju ali hiperhidrozi govorimo takrat, ko je znojenje bolj intenzivno, kot bi bilo potrebno za uravnavanje telesne temperature. Ta težava se pojavlja pri 2 – 3% ljudi. Zaradi neprijetnega vonja predstavlja zadrego tako za osebo, ki se prekomerno znoji, kot tudi za okolico.
PREBERITE VEČ - Bolezni 10. 07. 2024
Smrčanje – prava nočna mora
Smrčanje krati spanec tistemu, ki smrči, pa tudi tistim, ki spijo zraven, zato vsekakor ne gre za nedolžno težavo. Smrčanje povzroča nemiren spanec, večkratno prebujanje sredi noči in posledično utrujenost, ki se pojavi naslednje jutro. Pri smrčanju se zmanjša dotok kisika v možgane in pljuča, zato je smrčanje resen zdravstveni problem.
PREBERITE VEČ - Bolezni 13. 06. 2024
Je dieta edini odgovor na povišan holesterol?
Povišan holesterol je grožnja, ki jo je treba odstraniti za vsako ceno, pa četudi z močnimi zdravili in strogimi dietami, ki izključujejo maščobo. Strah pred boleznimi srca in ožilja je utemeljen, saj so najpogostejši vzrok smrti pri nas. Vendar pa holesterol sam po sebi ni nič slabega, telo ga za nemoteno delovanje celo nujno potrebuje. Pravo vprašanje ni, ali in koliko ga imamo, pač pa, zakaj je tako.
PREBERITE VEČ - Bolezni 06. 06. 2024
Celosten pristop k zdravljenju glivic
Kadar terapevt želi pozdraviti kandido, pa tudi, če jo želijo odpraviti oboleli sami, moramo najprej poiskati vzroke. Zakaj so se te nevarne glivice tako razširile po telesu? Če ne odpravimo vzrokov, ampak zdravimo samo simptome, se bodo glivice vedno znova vračale. Tak simptomatski pristop k zdravljenju glivic je žal zelo pogost in z njim dosežemo samo to, da se boj proti glivicam nikoli ne konča.
PREBERITE VEČ - Bolezni 20. 04. 2024
Migrena je več kot le glavobol
Migrena, ki jo prizadeti pogosto opisujejo kot neznosno razbijajočo bolečino v delu glave, je kompleksna nevrološka motnja, ki zahteva celostno zdravljenje z različnih zornih kotov. V tem članku se bomo osredotočili na njeno povezavo s stresom, hormoni in vnetji.
PREBERITE VEČ - Bolezni 30. 03. 2024
Zakaj slabo spimo
Težave s spanjem so postale globalna epidemija. Zaradi pomanjkanja kakovostnega spanja je ogroženo zdravje že skoraj 45 odstotkov ljudi. Pri nas vsaj 20 % vseh prometnih nesreč povzročijo neprespani vozniki, od teh pa kar polovico mladi vozniki, ki se po zabavi na nočno vožnjo odpravijo zaspani.
PREBERITE VEČ - Bolezni 13. 03. 2024
Vnetje mehurja ali cistitis – ko boli in peče
Cistitis ali vnetje mehurja je neprijetna okužba, ki je znana večini žensk. Povzroča ga bakterijska okužba, izraža pa se s simptomi, kot so pekoče uriniranje, pogosta nuja po uriniranju, občutek neizpraznjenega mehurja, itd. Poznamo kratkotrajna in kronična vnetja mehurja – slednja od nas zahtevajo bolj celovito zdravljenje.
PREBERITE VEČ - Bolezni 15. 02. 2024
Herpes – boleč IN nevaren
Herpes je virusno obolenje, ki sicer ne ogroža življenja, vendar pa povzroča neprijetno pekočo bolečino in srbečico, ki sta lahko za obolelo osebo zelo neprijetni. Glede na to, da se herpes najpogosteje pojavlja na ustnicah, ne gre zanemariti tudi njegovega vpliva na videz in počutje. Po prvi okužbi virus »spi« v našem telesu, ponovno pa izbruhne ob intenzivnem doživljanju stresa in padcu imunske odpornosti.
PREBERITE VEČ - Bolezni 11. 02. 2024
Jod, podcenjen element v sledeh
Dejstvo, da je jod nujno potreben za delovanje ščitnice in presnove ter da je golšavost ena izmed posledic pomanjkanja joda, je dobro poznano večini ljudi. Manj znano pa je, da je pomanjkanje joda relativno pogosto (pri kar tretjini prebivalcev!) in da vpliva na delovanje številnih hormon.
PREBERITE VEČ