AVITA NASVETI
- o zdravem načinu življenja
- Bolezni 11. 02. 2020
Kako se spopasti z bolečinami v hrbtu?
Auč, le kako zaboli, ko nas pošteno uščipne v hrbtu! V določenem življenjskem obdobju naj bi bolečino v hrbtu, kronično ali akutno, občutilo kar 80% ljudi. Ta bolečina je odraz sodobnega, sedečega načina življenja in resen opomnik, da nam primanjkuje gibanja, morda pa celo alarm, da hrbtenico pretirano obremenjujemo. Ne preslišimo opozoril, dokler je stanje še mogoče popraviti.
PREBERITE VEČ - Bolezni 23. 01. 2020
Vitamin D3 in diabetes
Študije so pokazale, da lahko prehranski dodatki z vitaminom D upočasnijo napredovanje sladkorne bolezni. Toda pozor – to velja samo za visoke odmerke, saj pri običajnih priporočenih dnevnih odmerkih izboljšanja najverjetneje ne bomo opazili.
PREBERITE VEČ - Bolezni 23. 01. 2020
Kaj nam povedo nohti?
Elegantna obleka, vzravnana drža in odločen stisk roke – le kaj bi ob tem lahko pokvarilo dober prvi vtis? Neurejeni nohti! Seveda je prav, da veliko nege namenjamo obrazu, pa vendar so roke naša »vizitka«, ki jo sogovorniku ponudimo ob prvem srečanju. Poglejmo si, kako do zdravih nohtov (brez glivic) in kaj nam povedo različne spremembe na njih.
PREBERITE VEČ - Bolezni 24. 10. 2019
Vedno bolj bolni zaradi hormonskih motilcev
Hormonski motilci so kemične snovi, s katerimi smo v zadnjih nekaj desetletjih zastrupili svoje okolje. Nemogoče se jim je popolnoma izogniti. Hormonski motilci so idealen strup, saj že v izjemno majhnih količinah poškodujejo celice. Povzročajo raka, vedenjske motnje, neplodnost in sesutje imunskega sistema. V članku smo opisali, kaj lahko naredimo, da zavarujemo sebe in svoje otroke
PREBERITE VEČ - Bolezni 21. 10. 2019
Trebušna slinavka – prevečkrat spregledana žleza
Čeprav se trebušna slinavka sramežljivo »skriva« za želodcem, je njena vloga za telo še kako pomembna. Izloča namreč številne življenjsko pomembne hormone, ki regulirajo presnovo in druge procese v telesu. Poškodbe in bolezni trebušne slinavke se odražajo na celotnem telesu in imajo praviloma zelo resne posledice (diabetes, rak).
PREBERITE VEČ - Bolezni 17. 09. 2019
Naravna odvajala
V primeru zaprtja so odvajalna sredstva odlična pomoč pri pospeševanju izločanja. Pred uporabo umetnih tablet in praškov pa je bolje, da uporabimo naravna odvajala. Toda pozor – tudi nepravilna uporaba naravnih odvajal lahko povzroči nezaželene stranske učinke.
PREBERITE VEČ - Bolezni 19. 07. 2019
Pomanjkanje fosforja
V strokovni literaturi zasledimo, da je fosfor drugi najpogostejši element v človeškem telesu (takoj za kalcijem) in da ga običajno zaužijemo več, kot je priporočen dnevni odmerek. Pa vendar rezultati testiranja z napravo Oligoscan pogosto pokažejo pomanjkanje tega minerala! Kje tiči vzrok?
PREBERITE VEČ - Bolezni 09. 07. 2019
Konvencionalno in celostno lajšanje lipedema
Pri lipedemu gre za bolezensko pogojeno, neenakomerno porazdelitev podkožne maščobe. Lipedem najpogosteje prizadene predel stegen, meč, zadnjice in rok, lahko pa se pojavi tudi na prsih in trebuhu. Kakšne so konvencionalne in naravne rešitve za blaženje lipedema?
PREBERITE VEČ - Bolezni 15. 05. 2019
Pomanjkanje cinka pri starejših
Pomanjkanje cinka vedno predstavlja resno zdravstveno težavo, saj je cink udeležen pri številnih presnovnih procesih v telesu. Še resnejše pa je pomanjkanje pri starejših ljudeh, ki so brez zadostne količine cinka izpostavljeni okužbam, vnetjem in mnogim težjim boleznim.
PREBERITE VEČ