AVITA NASVETI
- o zdravem načinu življenja
- Bolezni 30. 03. 2021
Pegasti badelj – za jetra, črevo in žolčnik
Pegasti badelj je najbolj znan kot rastlina za zdravje jeter in žolčnika. Vendar pa lahko učinkovito pomaga pri skoraj vsaki kronični bolezni, saj deluje protivnetno, spodbuja delovanje imunskega sistema in ima pomembne antioksidativne učinke. V članku predstavljamo njegovo uporabo in doziranje.
PREBERITE VEČ - Bolezni 15. 03. 2021
Srčni ritem – ritem življenja
Srčni ritem začne biti že pred našim rojstvom in bije vse do našega zadnjega diha. Srce je osrednji organ, ki je ključnega pomena za krvni obtok in oskrbo vseh organov s hranili. Poleg tega proizvaja lastne hormone, uravnava pretok in kislost krvi ter nenazadnje odraža naše čustveno stanje. Ustrezna nega in skrb zanj bi torej morala biti sestavni del našega vsakdana, vendar - ali ga zares znamo varovati?
PREBERITE VEČ - Bolezni 15. 03. 2021
Tri motnje v delovanju jeter
Tradicionalna kitajska medicina (TKM) zdravje obravnava na malo drugačen način kot pa smo vajeni. Ampak, zaradi tega njeni nasveti niso nič manj učinkoviti. Celo nasprotno, s preprostimi in dostopnimi pripravki si lahko pomagamo do zdravja. Pripravili smo članek, ki obravnava tri najpogostejše motnje pri delovanju jeter. Preberite, kako s TKM pozdraviti zastoj energije v jetrih ter pomanjkanje in izčrpanost jetrne krvi.
PREBERITE VEČ - Bolezni 02. 03. 2021
MSM – organsko žveplo
Se tudi vi soočate s katero od naslednjih zdravstvenih oziroma lepotnih težav: bolečine v sklepih in mišicah, neurejena prebava, oslabljen imunski sistem, bolečine po intenzivni vadbi, visok krvni pritisk, alergije in prehladi, vnetja, krhki nohti, izrazite gube ali lasje brez leska? Za vse omenjene težave se priporoča uživanje MSM-ja, s katerim povečamo vnos esencialnega minerala žvepla. Zaradi njegovih blagodejnih učinkov na zdravje in lepoto se ga je oprijelo ime mineral lepote.
PREBERITE VEČ - Znanje 20. 01. 2021
Mirno življenje v urbani džungli
Sodobni način življenja je v zadnjih desetletjih drastično pospešil naš življenjski slog v mestu, kar se odraža v nenehnemu hitenju, pehanjem za večjo učinkovitostjo in načinu prehranjevanja, ki temelji na hitri in nezdravi prehrani. Kako pa se lahko umirimo, ne da bi zapustili mestno okolje?
PREBERITE VEČ - Razstrupljanje 06. 01. 2021
Do ravnovesja kože z bazično nego
Poroženela plast kože (povrhnjica) in hidrolipidni kislinski plašč sta pomemben del imunskega sistema. Poškodbe te zaščitne pregrade okrnijo obrambo telesa pred zunanjimi vplivi. Do njih pride med drugim tudi zaradi uporabe kozmetičnih izdelkov, ki kožo zakisajo, namesto da bi podprli njeno vlogo pri razkisanju telesa.
PREBERITE VEČ - Znanje 06. 01. 2021
Življenje kot posrečena polomija
V vsakodnevnem življenju se nenehno srečujemo z vzponi in padci, ki življenje razgibajo in bogatijo. Neuspeh spremljajo boleči občutki, kot so žalost, jeza in frustracije, zato pogosto naredimo vse, da do tega ne bi prišlo. Ob tem pa pozabljamo, da je neuspeh priložnost za učenje in pomemben korak na poti do uspeha. Kako se torej soočiti z neuspehom in ga razumeti kot odskočno desko za nove podvige?
PREBERITE VEČ - Prehrana 19. 12. 2020
Z zdravo prehrano do zdrave kože
Zdrava in sijoča koža ni samo lepotni ideal, temveč veliko pove o splošnem zdravstvenem stanju. Gube, akne in druge težave s kožo so navadno odsev slabega notranjega zdravja. Na koži se tako odražajo mineralno neravnovesje, izpostavljenost oksidativnemu stresu, vnetni procesi, pomanjkljivo pitje vode, itd. Naravno rešitev za sijočo kožo predstavljajo antioksidanti, minerali in vitamini ter bazična nega kože.
PREBERITE VEČ - Prehrana 10. 12. 2020
Kako zdravo shujšati?
Zdravega hujšanja se je treba lotiti sistematično, celostno in z osnovnim razumevanjem procesov, ki se odvijajo v telesu.
PREBERITE VEČ