AVITA NASVETI
- o zdravem načinu življenja
- Bolezni 16. 08. 2021
Prezgodaj ostareli zaradi pomanjkanja mineralov
Osiveli pri petindvajsetih, z osteoporozo pri petintridesetih, na smrt utrujeni pri petinštiridesetih? Včasih so bili mladi ljudje s težavami starostnikov redki kot bele vrane, danes so vsakdanji pojav. Vzrok za to je osiromašena prehrana, s katero ne dobimo potrebnih količin hranil. Pomagamo si lahko tako, da korenito spremenimo prehrano in uživamo ustrezna prehranska dopolnila.
PREBERITE VEČ - Znanje 03. 08. 2021
Zdrave ledvice – dober seks
V tradicionalni kitajski medicini spada spolnost v element voda. V ta element uvrščamo tudi ledvice. Po spočetju se v zarodkovih ledvicah začne shranjevati t.i. predrojstna energija, ki odločilno vpliva na njegov razvoj. Ko se otrok rodi, pride na svet z določeno predrojstno energijo, ki je ne more povečati, pač pa jo lahko samo porablja. Količina te energije je odvisna od energije staršev, predvsem mame, pa tudi datuma rojstva (ko je otrok prvič vdihnil).
PREBERITE VEČ - Bolezni 06. 07. 2021
Preveč ali premalo želodčne kisline?
Ste vedeli, da je pomanjkanje želodčne kisline prav tako škodljivo kot njen presežek? Presenetljivo se simptomi, kot so tiščanje v želodcu, spahovanje in zgaga, pojavljajo v obeh primerih. Prav zaradi tega so tudi zdravniki pogosto zmotijo pri diagnozi. V primeru, da imamo premalo želodčne kisline, lahko zdravila za zaviranje nastanka želodčne kisline povzročijo veliko škode. Preproste naravne substance so velikokrat boljša in varnejša alternativa.
PREBERITE VEČ - Prehrana 21. 06. 2021
Kakšen maščobno – trebušni tip ste?
S pomočjo spodnjih opisov in slik lahko določite svoj trebušni tip in se ciljno lotite zmanjševanja obsega. Namreč, prav maščoba okrog trebuha je najbolj nevarna, saj kaže, da so zamaščeni tudi notranji organi. Teža neprestano pritiska na organe in moti njihovo delovanje, da o smrčanju, slabem odvajanju blata in sopihanju pri naporih niti ne govorimo.
PREBERITE VEČ - Bolezni 21. 06. 2021
Povrnimo si naravno sposobnost sluha
Celostna, naravna medicina temelji na predpostavki, da ima telo zmožnost samozdravljenja. Pri tem velja sluh za nekakšno izjemo – ko je okvarjen, je stanje nepovratno, edina rešitev je uporaba slušnega aparata. Je temu res tako? Obstajajo morda naravne rešitve za povrnitev sluha?
PREBERITE VEČ - Bolezni 24. 05. 2021
Prevelik trebuh, prehitra smrt
Prevelik trebuh je več kot samo estetski problem. Maščoba, ki se nabira na tem delu telesa, predstavlja namreč veliko nevarnost za zdravje. Trebušna maščoba sprošča snovi, ki povečujejo apetit in povečujejo možnosti za nastanek različnih civilizacijskih bolezni – od sladkorne bolezni in kardiovaskularnih bolezni pa vse do raka in Alzheimerjeve bolezni.
PREBERITE VEČ - Prehrana 24. 05. 2021
Na pomoč, moj otrok noče jesti zelenjave!
Kako naj otroka prepričam, da bo jedel več zelenjave? S tem vprašanjem se danes ubada zelo veliko staršev, ki sicer vedo, da je uživanje pestre prehrane ključno za zdravje in razvoj njihovih otrok, a so nad vsem skupaj že skoraj obupali. Kako pomembna je zelenjava za razvoj otroka, za njegove fizične, umske in duševne sposobnosti, vas ne bomo »prepričevali«. Pomagali pa vam bomo določiti, koliko zelenjave bi moralo biti na otrokovem jedilniku.
PREBERITE VEČ - Prehrana 13. 05. 2021
Težke kovine v divjih brusnicah, šipku in borovnicah
Divje borovnice, brusnice in šipek, ki jih naberemo v neokrnjeni naravi so tako dobre in zdrave. Pa so res brez strupov? Kako je s težkimi kovinami? V Švici so izvedli takšno raziskavo in sicer za plodove z neokrnjenih predelov Hrvaške. Ugotovitve so dobre in morali bi vsak dan pojesti ogromno borovnic, da bi presegli dovoljene meje. Ampak, ne pozabimo: Slovenija je manjša, zato so določeni deli neokrnjene narave tudi že močno onesnaženi.
PREBERITE VEČ - Bolezni 14. 04. 2021
Potenje – naš zaveznik ali sovražnik?
Potenje je naraven način, s katerim telo uravnava telesno temperaturo in izloča nekoristne ali škodljive snovi. Po drugi strani lahko čezmerno potenje povzroča številne nevšečnosti, kot so mokri madeži pod pazduhami in neprijeten vonj. S spremembo življenjskega sloga in pravilno izbiro zelišč lahko pomagamo ublažiti neprijetne simptome.
PREBERITE VEČ