V tradicionalni kitajski medicini zelo upoštevajo letne čase. Pomlad uvrščajo v element les, kamor spadata tudi jetra in žolčnik. Sta ta dva organa kriva za spomladansko utrujenost?
Pomlad je čas za razstrupljanje
Spomladi se naše telo začne prebujati. Najprej se želi znebiti zimskih strupov, da se bodo po telesu lahko pretakali novi, sveži “sokovi” in nas vzpodbujali k aktivnostim. Podobno je v naravi – v rastlinah se prebudijo rastni hormoni, ki povzročijo njihovo rast.
Spomladanska utrujenost se pojavi, ko jetra in žolčnik ne moreta predelati vseh zimskih strupov.
Takrat sta pretakanje sokov in rast blokirana, kar se na zunaj odraža z značilnimi simptomi spomladanske utrujenosti. Kako pa lahko jetrom in žolčniku pomagamo pri razstrupljanju?
Tudi jetra potrebujejo gnojila
Jetra, osrednji organ elementa lesa, so tovarna za presnovo. Za dobro delovanje potrebujejo jetra dovolj hranilnih snovi. Primerjajmo z naravo: vsak vrtnar ve, da bo spomladanska rast rastlin boljša, če bo v tleh dovolj hranilnih snovi. Rastlina s pomočjo korenin srka hranilne snovi v zemlji, pri ljudeh pa to vlogo prevzamejo črevesne resice. “Zemljo” predstavlja naša hrana, ki se v želodcu spremeni v kašo.
Od tega, kako kakovostna je hrana, ki jo jemo, je odvisno delovanje jeter. Manj vitalnih snovi kot vsebuje naš jedilnik, več “gnojila” bomo morali dodati. Ali pa bomo spomladansko utrujeni, saj jetra ne bodo mogla predelati vseh zimskih strupov.
Z jetri in elementom les so povezane tudi oči, čeprav spadajo v element ogenj. Ampak, saj veste, brez lesa ne morete zakuriti ognja … Srbeče oči zaradi senenega nahoda, vnetje očesne veznice in občutljivost na svetlobo, so vedno znak za slaba ali preobremenjena jetra.
Žolčnik podpira jetra
Partnerski organ jetrom je žolčnik: v žolčniku nastane žolč (tekočina), ki čisti jetra. Značilne za moteno delovanje žolčnika so bolečine v kolku ali spodnjem delu hrbtenice (t.i. heksenšus in išias), enostranski glavoboli in migrene.
Motnje v delovanju žolča vplivajo neposredno na jetra, zato je spomladansko čiščenje telesa zelo priporočljivo. Če imamo zgoraj opisane simptome, ki kažejo na slabo delovanje jeter in žolča, pa je čiščenje nujno.
Kako izvedemo spomladansko razstrupljanje
Naše telo se bo samo razstrupljalo, če bo imelo na razpolago dovolj mineralov. V praksi so se zelo izkazali bazični minerali. Pri spomladanskem razstrupljanju jemljemo tudi encime, ker pomagajo pri razstrupljajo, pa tudi zmanjšajo neprijetne simptome, ki se lahko pojavijo pri razstrupljanju. Ne pozabimo na pitje vode (1 liter na 25 kg telesne teže), saj voda odplakne strupe iz telesa in čisti telo.