AVITA NASVETI
- o zdravem načinu življenja
- Razstrupljanje 06. 01. 2021
Do ravnovesja kože z bazično nego
Poroženela plast kože (povrhnjica) in hidrolipidni kislinski plašč sta pomemben del imunskega sistema. Poškodbe te zaščitne pregrade okrnijo obrambo telesa pred zunanjimi vplivi. Do njih pride med drugim tudi zaradi uporabe kozmetičnih izdelkov, ki kožo zakisajo, namesto da bi podprli njeno vlogo pri razkisanju telesa.
PREBERITE VEČ - Znanje 06. 01. 2021
Življenje kot posrečena polomija
V vsakodnevnem življenju se nenehno srečujemo z vzponi in padci, ki življenje razgibajo in bogatijo. Neuspeh spremljajo boleči občutki, kot so žalost, jeza in frustracije, zato pogosto naredimo vse, da do tega ne bi prišlo. Ob tem pa pozabljamo, da je neuspeh priložnost za učenje in pomemben korak na poti do uspeha. Kako se torej soočiti z neuspehom in ga razumeti kot odskočno desko za nove podvige?
PREBERITE VEČ - Prehrana 19. 12. 2020
Z zdravo prehrano do zdrave kože
Zdrava in sijoča koža ni samo lepotni ideal, temveč veliko pove o splošnem zdravstvenem stanju. Gube, akne in druge težave s kožo so navadno odsev slabega notranjega zdravja. Na koži se tako odražajo mineralno neravnovesje, izpostavljenost oksidativnemu stresu, vnetni procesi, pomanjkljivo pitje vode, itd. Naravno rešitev za sijočo kožo predstavljajo antioksidanti, minerali in vitamini ter bazična nega kože.
PREBERITE VEČ - Prehrana 10. 12. 2020
Kako zdravo shujšati?
Zdravega hujšanja se je treba lotiti sistematično, celostno in z osnovnim razumevanjem procesov, ki se odvijajo v telesu.
PREBERITE VEČ - Prehrana 09. 12. 2020
Shujševalne diete so nesmiselne
Če bi radi shujšali, se čim prej nehajte ukvarjati z dietami. Se vam zdi prelepo, da bi bilo res? Pa je. Poglejmo, zakaj.
PREBERITE VEČ - Prehrana 06. 12. 2020
Koencim Q10
Gibanje v telesu sproži proizvodnjo Q10 in omogoča oskrbo celic z energijo. Q10 pomaga proizvesti kar 90 % celične energije, zato je zelo pomemben, obenem pa je tudi učinkovit antioksidant. Koencim Q 10 je vitaminom podobna snov, topna v maščobah. Nujno ga potrebujemo, da ostanemo ali postanemo zdravi in da upočasnimo proces staranja.
PREBERITE VEČ - Znanje 01. 12. 2020
Bodi srečen, ne popoln
Živimo v svetu, kjer je želja po popolnosti prisotna na čisto vsakem koraku. Modna industrija razkriva izklesana telesa manekenk, znane osebnosti prikazujejo svoja na videz popolna življenja, nadrejeni zahtevajo popolnost od zaposlenih, starši želijo, da so njihovi otroci najboljši in tudi sami pogosto od sebe zahtevamo neuresničljivo popolnost. Kako izstopiti iz tega vrtiljaka in se zadovoljiti »le« z dobrim?
PREBERITE VEČ - Prehrana 01. 12. 2020
Strok česna na dan odžene zdravnika stran
Aromatična začimba, naravni antibiotik, antiseptik, diuretik, pomoč pri prehladu, boleznih srca in ožilja, črevesnih zajedavcih, nižanju holesterola, uravnavanju krvnega sladkorja in podpora imunskemu sistemu. Ne, ne gre za novo čudežno zdravilo, temveč za preprosto rastlino, ki se že več tisočletij uporablja v zdravilne namene.
PREBERITE VEČ - Razstrupljanje 28. 11. 2020
Za razstrupljanje potrebujemo čiste alge
Sladkovodne alge klorela so naučinkovitejše pri razstrupljanju težkih kovin. Težke kovine so strupi, ki močno poškodujejo živčevje in celo dedno zasnovo. So najpogostejši vzrok za nastanek avtoimunskih bolezni in bolezni živčnega sistema. Kronična zastrupljenost s težkimi kovinami povzroča bolezni, kot so: Alzheimerjeva bolezen, multipla skleroza, Parkinsonova bolezen, depresija, pozabljivost, fibromialgija, Crohnova bolezen.
PREBERITE VEČ