Do manjše zastrupitve vedno pride in se je ne da na noben način preprečiti.

Preden odstranite zalivke

Preverite, kakšne so zaloge mineralov v vašem telesu. Predlagamo, da si z indikatorjem za merjenje pH urina, izmerite kislost oziroma bazičnost vašega urina. Vsakič, ko greste na stranišče, pomočite indikator za sekundo pod urin in zabeležite rezultat in čas merjenja. To ponavljajte 3 dni. Če so vrednosti večinoma kisle, torej pod pH 7, smo zakisani. To pomeni, da v telesu nimamo več zalog mineralov, saj smo jih porabili za nevtraliziranje kislin. Kisline namreč za svoje izločanje iz telesa porabljajo minerale. Če mineralov nimajo dovolj, se pričnejo kopičiti v telesu. Več o zakisanju, lahko preberete tukaj. Če tudi glede na druge znake ugotovimo, da imamo premalo mineralov, izvedemo pred odstranitvijo zalivk nekajtedensko ali nekajmesečno kuro z dodatnim uživanjem mineralov. Najboljši so tisti minerali, ki so organskega izvora (na primer rastlinski citrati). Tako bomo preprečili poslabšanje simptomov (na primer pri avtoimunskih boleznih) in morebitne zaplete zaradi zastrupljenosti z živim srebrom.

Najpomembnejši previdnostni ukrepi pri odstranjevanju zalivk so naloga zobozdravnika, s čimer ščiti pacienta in sebe. Amalgamsko zalivko naj odstrani s čim manj vrtanja, uporabi naj tako imenovani „koferdam“ (posebno ponjavo, ki se napne med zobe, da v žrelo zaide čim manj koščkov zalivke) in posebne nastavke za sesanje amalgama.

Kaj lahko naredite sami?

• 3 dni pred odstranitvijo zalivk jemljemo alge klorela, ki morajo biti čim bolj čiste, zato v namene razstrupljanja priporočamo gojene alge.
• Na dan odstranitve zalivk vzamemo alge klorela in še takoj, ko vstanemo z zobozdravniškega stola, zgrizemo nekaj alg in jih po 5-ih minutah izpljunemo. Na alge se vežejo hlapi živega srebra, zato nato usta dobro izperemo.
• Naslednje 3 dni zopet jemljemo povečan odmerek alg klorela.
• V naslednjih tednih oziroma mesecih, do odstranitve drugih amalgamskih zalivk, jemljemo manjši odmerek alg.